Actividad física laboral y composición corporal en mujeres adultas.

Introduccion: Las actividades durante la jornada laboral, pueden diferenciarse entre si por su gasto energetico y algunos de ellos podrian beneficiar la salud de acuerdo a sus caracteristicas. Objetivo: Analizar y comparar la composicion corporal y las caracteristicas de la actividad fisica, a traves de la acelerometria en las jornadas laborales de las trabajadoras administrativas y trabajadoras auxiliares de aseo de la Universidad Vina del Mar. Metodos: Se realiza un registro en jornadas de 10 hrs. por cuatro dias seguidos del gasto energetico a traves de acelerometros triaxiales a 8 secretarias y 8 auxiliares de aseo. Ademas se hace una evaluacion antropometrica y se aplica el IPAQ (International Physical Activity Questionnaire). Resultados: Segun el IPAQ, ambos grupos se encuentran en categoria de sedentarias, pero la acelerometria determina que las auxiliares caminan mas pasos, tienen mas quiebres sedentarios y realizan un nivel de actividad fisica mas alto que las secretarias. Discusion: Hay trabajos que pueden favorecer el estado de salud, a pesar de no cumplir con la norma para considerarse ?no sedentario?, como es el caso de las auxiliares de aseo. El gasto energetico es mayor en las personas que realizan actividades que implican ejercicio de baja intensidad, lo que podria ayudar a reducir los niveles de adiposidad y mantener la masa muscular de las personas