Ramadan et habitudes de vie : Enquête auprès de 84 adultes résidant dans le district de Tunis

Afin de connaitre la nature et l'ampleur du changement des habitudes de vie induit par le Ramadan, nous avons mene une enquete descriptive comparative avant et pendant le mois du jeune chez 84 adultes residant dans le district de Tunis. Nos resultats soulignent une augmentation de la consommation de viande et d'oeufs avec une frequence moyenne de 4,3 et 6,1 fois par semaine respectivement. Cette surconsommation des proteines animales contraste avec une tendance a la baisse de consommation des legumes. Les excitants (the, cafe, tabac) sont moins consommes pendant le Ramadan. De meme, nous avons note une baisse de 50% du nombre moyen de cigarettes fumes. Il existe un renforcement des liens familiaux avec une augmentation de la frequence d'echange de visites familiales. Elle est passee d'une moyenne de 0,7 a 1,2 fois par semaine (p< 0,001). Le phenomene d'irritabilite est frequemment vecu par pres de 20% des enquetes. Nous recommandons sous forme d'un programme d'education le renforcement des habitudes positives et la correction des habitudes negatives, afin de tirer profit du mois sacre, pour tendre vers une vie plus equilibree toute l'annee.