Gewinnen Sie Kraft im Hier und Jetzt

Alle meine Klienten mit Erschopfungssyndromen sind die meiste Zeit mit ihren Gedanken bei Problemlosungsversuchen in der Zukunft oder sie hadern mit Fehlentscheidungen in der Vergangenheit. Da die meisten von ihnen einen ausgepragten Perfektionismus leben, verlieren sie durch ihre zahlreichen destruktiven Gedanken viel Kraft und Lebensfreude. Diesen Sachverhalt mache ich meinen Klienten zum Beispiel folgendermasen bewusst.