Efeito de um protocolo de Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) no equilíbrio postural de idosas

Envejecer es un proceso en el que ocurre cambios morfologicos, funcionales y bioquimicos. Los pies sufren este proceso, lo que afecta al balance corporal y aumenta el riesgo de caidas en los adultos mayores. Para minimizar estos efectos, la Facilitacion Neuromuscular Propioceptiva (FNP) es empleada ya que mejora la perfusion, la fuerza y la coordinacion de los miembros inferiores. Este estudio tiene el proposito de evaluar los resultados de la FNP en el balance postural de adultos mayores. Se trata de un estudio de tipo longitudinal y cuantitativo, llevado a cabo en un hospital publico de la ciudad de Teresina, Brasil. Participaron veinte adultos mayores entre 65 y 85 anos de edad, y los sometieron a un protocolo de FNP. Se recolectaron datos baropodometricos (areas total, del antepie y del retropie) de forma estatica (sin interferencias) y dinamicas (con interferencias), ademas de aplicar la prueba Timed Up and Go (TUG) y la prueba del alcance funcional. Las areas plantares antes y despues de la intervencion no presentaron diferencias, aunque ocurrio una disminucion del area despues de los ejercicios en la evaluacion estatica (retropie antes: 150,85cm² y despues: 147,40cm²; p=0,0593) y en la evaluacion dinamica (retropie antes: 154,30cm² y despues: 151,40cm²; p=0,0783). Se observo una disminucion del tiempo del TUG de 10,75s para 8,23s (p<0,0001) y un aumento del area de desplazamiento de 21,07cm para 31,10cm (p<0,0001) en la prueba del alcance funcional. Los adultos mayores tuvieron sus musculos plantares mas activados, con una disminucion del area de apoyo despues del protocolo FNP. Ademas, presentaron una mejora significativa en el tiempo de marcha y en el alcance funcional, lo que puede asociar a un menor riesgo de caidas despues de los ejercicios.