腎臓病は運動でよくなる! : 東北大学が考案した最強の「腎臓リハビリ」

第１章 慢性腎臓病とはどんな病気か（患者数が１３００万人を超えると判明！；腎臓の構造と役割 ほか） 第２章 腎臓リハビリテーションの効果（「運動制限」が「運動推奨」に変わった理由；たった１日の安静で体は２歳も老化する！ ほか） 第３章 腎臓リハビリテーションのやり方（「腎臓リハビリ体操」のやり方；「腎臓リハビリ運動」のやり方 ほか） 第４章 腎機能をアップさせる生活Ｑ＆Ａ（食事療法で意識すべきことは？；タンパク質を減らす際の注意点は？ ほか） 第５章 腎臓リハビリテーションを実践した人の声（体験談１ 腎機能が回復し１２ｋｇの減量に成功！血圧も正常化；体験談２ 尿タンパクが出なくなり透析への不安が消えた！ ほか）