Lietuvos irkluotojų rengimosi Atėnų olimpinėms žaidynėms olimpinio keturmečio ciklo analizė

Irklavimas yra viena is 28 olimpinių sporto sakų, kurių dalyvių skaicius yra labai didelis, laimima 14 komplektų medalių. Irklavimą kultivuoja 119 pasaulio salių. Lietuvoje irklavimo populiarumą riboja daugelis veiksnių. Lietuvos irkluotojai yra pasieke didelių laimėjimų, taciau Atėnų olimpinėms žaidynėms gerai pasirengti nepavyko.Tyrimo tikslas — isanalizuoti Lietuvos olimpinės rinktinės rengimą olimpiniu ciklu ir irkluotojų fi zinių galių kaitą.Tyrimo objektas — Lietuvos olimpinės rinktinės rengimas keturmeciu ciklu, funkcinio irkluotojų pajėgumo ir fi zinių galių kaita.Tyrėme septynis irkluotojus (W2x, M2x, M2-, M1x įgulas), kurie rengėsi Atėnų olimpinėms žaidynėms.Buvo nagrinėti varžybų protokolai, trenerių apskaitos dokumentai, sportininkų dienorasciai. Tyrimai atlikti pagal „Atėnai 2004“ programą. Tiriamųjų metinių rengimosi ciklų varžybų tvarkarastis per olimpinį keturmetį ciklą skyrėsi nedaug. Metinio ciklo apimtis ir intensyvumas per keturmetį ciklą  kito. Bendrasis krūvis atskirais metais svyravo nuo ~700 iki 1350 valandų. Per metus buvo nuirkluojama 2500—3500 km, 70—75% dirbta aerobinio ugdymo zono-je, 25—30% skirta darbui virs anaerobinio slenkscio ribos ir is jų ~ 5% — ties kritinio intensyvumo ir maksimalių pastangų ribomis. Sportininkai dalyvaudavo 8—11 varžybų, startavo 20—30 kartų per metus.Tiriamųjų fi zinis issivystymas kito nedaug. Fizinių galių ir funkcinio pajėgumo rodikliai kito nevienodai, o irkluotojų specialusis darbingumas atliekant 10 ir 30 s irklavimo ergometru darbą per keturmetį ciklą padidėjo. Aerobinių galių bei kraujotakos ir kvėpavimo sistemos pajėgumas kito banguotai (VO 2  max 50—80 ml / min / kg), bet dažniausiai buvo vidutinis ar nepakankamas pagrindinių varžybų metu. Galima manyti, kad per pagrindines keturmecio ciklo varžy-bas anaerobinių alaktatinių, glikolitinių ir aerobinių energijos gamybos būdų isugdymo santykis nebuvo optimalus. Rengiantis Pekino olimpinėms žaidynėms, reikėtų ypac stiprinti irkluotojų aerobines galias bei didinti jų kraujotakos ir kvėpavimo sistemos funkcinį pajėgumą.Raktažodžiai: irkluotojų rengimas, fizinės galios, funkcinis pajėgumas, treniruocių programa, irkluotojų rengimo kontrolė ir valdymas.