L’attività fisica e lo sport come trattamento ergoterapico nella cura del giovane adulto, dell’adulto e dell’anziano affetto da depressione

Background A livello mondiale e a livello ticinese le problematiche legate alla salute mentale stanno aumentando. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanita (OMS), attualmente la depressione e la maggior causa di disabilita nel mondo. I sintomi che la compongono sono di tipo psico-socio-organici, con conseguenze in termini di autostima ridotta, turbe del sonno, incapacita al lavoro e anche rischi di suicidio. L’Ergoterapia ha le competenze per accompagnare le persone affette da depressione lungo il percorso riabilitativo, anche se questa professione, nel campo della salute mentale, specialmente in Ticino e ancora poco sviluppata. Oltre alle terapie convenzionali utilizzate in questo ambito, l’attivita fisica e lo sport potrebbero essere un valido complemento. Esse potrebbero inoltre fungere da prevenzione a livello di sintomi della depressione, grazie ai benefici multifattoriali che essi comportano. Obiettivi Il nostro lavoro intende verificare se lo sport e/o l’attivita fisica come trattamento ergoterapico possano ridurre e/o prevenire i sintomi della depressione, migliorare la qualita di vita e la performance occupazionale nel giovane adulto, nell’adulto e nell’anziano. Metodo Tra gennaio e marzo 2017 e stata effettuata una ricerca bibliografica utilizzando le banche dati di PubMed, CINHAL e Google Scholar al fine di ricercare studi full text scritti in inglese, che rispettassero l’area di interesse e il tema emersi negli obiettivi e nella domanda di ricerca ed i criteri di inclusione ed esclusione. Abbiamo letto i titoli dei 498 articoli ed escluso quelli che non rispettavano i criteri programmati. Da questa prima selezione sono emersi 25 articoli, da cui poi ne sono stati considerati e analizzati 6. Risultati Si e riscontrata una limitata quantita di studi riferiti all’uso dell’attivita fisica e dello sport come trattamento preventivo e riduttivo dei sintomi della depressione in giovani adulti, adulti e anziani in ambito ergoterapico. Siamo riusciti a trovare un solo articolo a tal proposito. Emerge pero una possibile efficacia di tali interventi per contribuire a ridurre e prevenire questo problema di salute mentale. Sono pero da considerare alcune variabili che presuppongono lo svolgimento di altri studi in futuro che includano l’attivita fisica e lo sport come possibile trattamento ergoterapico. Conclusioni Benche l’attivita fisica e lo sport si siano dimostrati di una certa efficacia nella prevenzione e nella riduzione dei sintomi depressivi nei giovani adulti, negli adulti e negli anziani, nelle ricerche si evidenziano alcune variabili che impediscono di attribuirvi una totale validita. Per quanto riguarda il tema specifico associato all’Ergoterapia, la letteratura da noi ricercata si e dimostrata carente. E auspicabile quindi un approfondimento del tema in campo ergoterapico.