ESTILO DE VIDA COMO FATOR DE PREVENÇÃO DA ATEROSCLEROSE

Descritores: Aterosclerose; Prevencao; Exercicio; Fisiopatologia  Introducao: A aterosclerose e uma doenca inflamatoria cronica que possui origem multifatorial e ocorre em resposta a agressao endotelial, acometendo principalmente a camada intima de arterias de medio e grande calibre. A formacao da placa aterosclerotica acontece mediante o descontrole de fatores como dislipidemia, obesidade, hipertensao arterial e tabagismo. Objetivo: Demonstrar a importância dos habitos alimentares e estilo de vida na prevencao e no tratamento nao farmacologico do processo aterosclerotico, alem de compreender o processo fisiopatologico da aterosclerose. Metodologia: Foram utilizados 19 artigos, onde se verificou que a prevencao desses fatores e relevante tanto na prevencao como no tratamento da aterosclerose. Resultados: O momento ideal para iniciar a prevencao e na infância, pois ainda se faz possivel alterar os fatores de risco que sao modificaveis. Com isso, a partir dessa prevencao, torna-se possivel ter adolescentes e adultos saudaveis e com menos risco de desenvolver aterosclerose e doencas cardiovasculares.