多吃“粗粮”可防癌

最新研究表明，绝大部分癌症的发生与不良生活习惯和饮食习惯有关，一旦饮食中经常含有致癌物质，就较容易促发癌症。因此，我们要建立合理健康的膳食结构，养成良好的饮食习惯，掌握一些饮食防癌的知识，避免“病从口入”。根据研究表明，粗粮不仅是机体必须的营养品，而且可以预防多种癌症。