Efeitos de um programa de exercícios aquáticos na atividade de vida diária de idosos portadores de transtornos motores.

Introducao: as alteracoes relacionadas com a idade que ocorrem no sistema musculoesqueletico, em especial, constituem maior fonte de preocupacao para os individuos idosos, pois a diminuicao da forca muscular, associada a reducao da flexibilidade articular implica diretamente na perda da capacidade funcional, limitando a realizacao das atividades de vida diaria (AVD) e comprometendo o bem-estar do individuo. Objetivo: avaliar os efeitos de um programa de exercicios aquaticos nas AVD de idosos portadores de transtornos motores. Metodologia: participaram do estudo 29 idosos de ambos os sexos, com media de idade correspondente a 71,1 anos, portadores de transtornos motores que completaram um programa de exercicios aquaticos de cinco meses. A comparacao dos resultados do pre-teste e pos-teste de AVD foi feita atraves do teste t de Student pareado, com nivel de significância de p 0,05. Resultados: foram notadas melhorias significativas no tempo medio de execucao em 44,3% para o teste de “levantar-se do solo”, 25,5% para o de “sentar e levantar-se da cadeira e locomover-se pela casa”, e 8,31% para o de “caminhada/corrida de 800 metros”. Conclusao: os resultados sugerem que o programa de atividades aquaticas contribuiu para a melhoria no tempo de execucao dos testes aplicados, indicando um possivel auxilio deste programa para a realizacao das AVD de idosos portadores de transtornos motores.