心脑血管病患者跳广场舞牢记“三时”与“两度”

广场舞属于有氧运动。长期坚持跳广场舞一方面可以强身健体；另一方面可以增进人与人之间的情感交流、舒缓心理压力，并有助于改善睡眠、提高食欲。那么，患有高血压、冠心病、心房颤动等心脑血管疾病的患者，是否也可以加入广场舞大军呢？答案是肯定的。但是需要把握好“三时”和“两度”。