Aplicabilidad de la goniometría mediante videografía en el seguimiento de programas de flexibilidad

El objetivo del siguiente trabajo es el de evaluar los efectos de un programa especifico de la mejora de la flexibilidad isquiotibial, utilizando la videografia como metodologia para el calculo del angulo de extension de rodilla. La muestra ha estado formada por 75 deportistas escolares con un rango de edad de entre 7 y 16 anos. Los resultados nos muestran como antes de la intervencion solo un 5% de los casos era considerado flexible (angulo<20o). Despues de la intervencion, el porcentaje de flexibles fue del 21% (p=0,002). No obstante, el 47% de los casos habia mejorado su flexibilidad. Esta mejora estaba asociada al genero (OR ninos vs. ninas 3,7 (IC95% 1,04–13,16)), y a la edad (OR 0,78 por ano (IC95% 0,62–0,97)), no observandose asociacion con las caracteristicas antropometricas. La intervencion practicada fue efectiva, tanto en relacion al aumento de casos considerados flexibles, como al numero de casos que habian mejorado su flexibilidad. La posibilidad de mejora de la flexibilidad es mayor en los ninos y disminuye con la edad. La videografia es un metodo objetivo para el calculo del rango de movimiento, hace posible la comparacion visual entre dos tests realizados y permite dar un feedback al deportista.