Efeito agudo do exercício contrarresistência com restrição do fluxo sanguíneo sobre o volume sanguíneo no modo isocinético

Introducao: O treinamento contrarresistencia vem despertando o interesse das pessoas de uma forma geral por trazer diversos beneficios a saude e melhorar a imagem corporal. Esse exercicio, realizado com restricao do fluxo sanguineo, por utilizar cargas de baixa intensidade, pode ser uma alternativa para individuos intolerantes aos protocolos tradicionais. Embora existam na literatura estudos envolvendo exercicio contrarresistencia com restricao do fluxo sanguineo, ainda nao estao claros os seus mecanismos agudos que levam a ganhos de forca e hipertrofia muscular. Objetivo: Verificar o efeito agudo do exercicio contrarresistencia com restricao do fluxo sanguineo sobre o volume sanguineo no modo isocinetico. Metodos: Foram estudados 10 voluntarios, do sexo masculino (idade 18,6 ± 0,5 anos; massa corporal 67,6 ± 8,3 kg; estatura 175,1 ± 6,3 cm; % gordura 8,6 ± 2,9). Foi aferida, por meio de Doppler na arteria poplitea, a pressao de oclusao total (161,0 ± 16,3 mmHg) para que fosse utilizada a pressao de RFS a 50% (80,5 ± 8,3 mmHg) na execucao das series. O teste de forca seguiu o seguinte protocolo: tres series de cinco repeticoes maximas; 50% RFS, velocidade angular de 60 o /s, com intervalo de um minuto entre as series, modo concentrico/concentrico. Para monitorar o volume sanguineo foi utilizada a espectroscopia no infravermelho proximo (NIRS) tecnica optica e nao invasiva nos membros inferiores, experimental e controle. O tratamento estatistico utilizado para comparar alteracoes de volume sanguineo foi a ANOVA dois x tres (condicao x series, com medidas repetidas no segundo fator). O nivel de significância foi de 0,05. Resultados: Foi verificada uma diminuicao do volume sanguineo durante as series e um aumento durante as recuperacoes. Esse efeito foi estatisticamente significativo entre as series, em ambas as condicoes, com e sem restricao do fluxo sanguineo. Contudo, nao foi estatisticamente significativo entre as condicoes. Conclusao: Como nao foi possivel verificar diferencas significativas entre as condicoes com e sem RFS, sugerimos que mais estudos devam ser realizados para se chegar a uma conclusao.