Influências de exercícios físicos no cotidiano dos idosos e sua percepção quanto ao seu bem-estar pessoal

Este artigo e parte de uma pesquisa multidisciplinar que envolveu profissionais da saude, como Psicologos e Educadores Fisicos, cujo objetivo e identificar o impacto de um programa de promocao da saude fisica e psicologica na autonomia e no bem-estar dos participantes. A partir de uma perspectiva sistemica de desenvolvimento humano, o foco foi as atividades desenvolvidas com idosos na sala adaptada de exercicios fisicos a fim de identificar a influencia desse contexto no seu cotidiano e percepcao de bem-estar. Foram acompanhados, por meio de observacao participante, tres grupos de idosos submetidos a pratica de exercicio fisico durante um ano e meio. As observacoes e os relatos dos participantes permitiram identificar aspectos ligados aos principios de otimizacao seletiva com compensacao (SOC), fatores de risco e protecao, dentre outros. Os resultados apontam para a necessidade da promocao de politicas publicas de saude elaboradas para promover oportunidades de desenvolvimento para idosos.