Optimization of Psychophysiological Indicators of Adolescents by Means of Sport Orienteering

Аналіз наукової та методичної літератури свідчить про важливість шкільного періоду для формування всебічно розвиненої особистості, створюючи основу для подальшого гармонійного розвитку. Наявність та ефективність використання спортивного орієнтування в організації та проведенні занять зі старшокласниками на уроках фізичної культури дозволяє вирішити питання, характерні для сучасної школи. Метою дослідження є теоретично обґрунтувати, розробити та експериментально перевірити методи навчання орієнтування у старшокласників у процесі фізичного виховання. На основі проведених досліджень була розроблена методика навчання орієнтування, яка включає мету та завдання навчання, мотивацію навчальної діяльності, тематичне планування, контроль та управління навчальним процесом. Встановлено значне (p <0,01) збільшення середньостатистичних результатів, що характеризують когнітивні функції у дівчат та юнаків. Відбулося значне покращення (р <0,05) показників самопочуття, активності, настрою в учнів ЕГ. Спостерігалася позитивна динаміка функціональних показників та показників фізичної підготовленості.