ВПЛИВ ЗАНЯТЬ ФРІ-ФАЙТУ НА РОЗВИТОК ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ ЧОЛОВІКІВ ЗРІЛОГО ВІКУ

Підвищення вимог до рівня спортивної майстерності спортсменів із фрі-файту стимулює тренерів до пошуку способів покращання ефективності тренувального процесу. Визначено вплив занять фрі-файтом на розвиток основних фізичних якостей спортсменів