무작위 배정된 운동 중재법이 노인의 균형에 미치는 영향에 대한 체계적 고찰

연구목적 본 연구에서는 체계적 고찰을 통하여 고령자의 균형 감각 무작위 배정된 운동 중재법 중 효과적 인 방법을 확인하고자 한다. 연구 결과를 통해 고령자의 균형 감각의 치료적용에 대한 구체적이 고 유용한 자료를 제공하고자 하며, 추후 고령자 균형을 위한 중재 적용 및 중재법 개발에 대한 기초자료를 제시하고자 한다. 연구방법 2000년 1월부터 2017년 4월까지 DBpia, KISS를 통해서 학위 논문 및 학회지에 게재된 논문을 검색하였고 주요 검색용어로는 고령자, 균형, 운동중재의 단어를 사용하였다. 연구결과 연구에 사용 된 연구는 총 11편이었다. 각 연구에서의 적은 n수로 내적 타당도는 2 평가를 받았 다. 연구대상자는 총 11편의 논문 중 노인대상으로 한 연구가 5편과 여성 노인을 대상으로 한 연 구가 5편이었으며, 나머지 1편은 장기노인요양 1등급 노인을 대상으로 적용되었다. 치료효과 측면에서는 운동프로그램이 10편에서 가설과 일치한 유의미한 효과를 얻은 것으로 확인 되었다. 나머지 1편인 Son, & Park(2016)의 연구에서는 유의미한 효과는 얻지 못했으나, 동적⋅ 정적 평형능력의 향상이 있었다고 보고하였다. 고찰 본 연구에서는 운동 중재 프로그램이 균형 기능 뿐만 아니라, 우울증 감소, 근력 향상, 자세조절 능력 향상 등 다양한 효과가 있다는 결과를 보였다. 이러한 연구 결과를 바탕으로 추후의 연구에 서는 운동 중재를 통한 세부적인 균형기능에 대한 효과성 검증 및 균형 수준별로 적용 가능한 운 동중재 개발에 대한 보다 체계적인 연구가 진행되어야 할 것이다.