AVALIAÇÃO DO EQUILÍBRIO E DO NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA EM IDOSOS NÃO INSTITUCIONALIZADOS

Introducao: O envelhecimento e um processo dinâmico e progressivo, caracterizado por alteracoes morfologicas, funcionais, bioquimicas e psicologicas. Cerca de 30% dos idosos entre 65 a 75 anos apresentam alguma alteracao de equilibrio e as queixas de deficit de equilibrio na populacao acima de 65 anos chegam a 85%. As quedas sao as consequencias mais perigosas do desequilibrio e da dificuldade de locomocao. Objetivo: Avaliar a relacao entre o nivel de atividade fisica, o equilibrio e o risco de quedas em idosos nao institucionalizados. Metodo: Estudo quantitativo, observacional, transversal, com idosos de tres instituicoes. Foram aplicados: o Questionario de caracterizacao, o Questionario de atividade fisica, o Timed Up and Go e a Escala de Equilibrio de Berg. Foram aferidos o peso, a altura e calculado indice de massa corporal. Os dados dos idosos que nao responderam a qualquer um dos seguintes questionarios ou testes acima; e aqueles em que estava faltando a informacao da idade foram retirados. Foram utilizados os testes: Qui-quadrado, Mann-Whitney, e a Correlacao de Spearman. O projeto foi aprovado no Comite de Etica da Pontificia Universidade Catolica de Goias segundo o parecer de numero 942.049. Resultados: Foram avaliados 136 idosos, 35 pouco ativos ou sedentarios; tres apresentaram pontuacao menor que 45 (indicando risco de quedas futuras) e 135 (99,326 %) realizaram o teste em menos de 20 segundos (baixo risco de quedas). Nao houve diferenca entre ativos e sedentarios quanto ao tempo de realizacao do Timed Up and Go. Os idosos ativos obtiveram pontuacao total na Escala de Equilibrio de Berg significativamente maior que os sedentarios, e a pontuacao na questao 14 tambem foi maior nesse grupo em relacao aos sedentarios. Houve correlacao negativa entre a idade e a pontuacao na Escala de Equilibrio de Berg; correlacao positiva entre a renda e o tempo de atividade fisica semanal; e negativa entre tempo no Timed Up and Go e a pontuacao na Escala de Equilibrio de Berg. Conclusao: Os idosos ativos apresentaram melhor equilibrio segundo o Berg, porem nao houve diferenca entre ativos e sedentarios quanto ao Timed Up and Go.