اثر شش هفته تمرینات هوازی بر پاسخ فاکتور شبه متئورین و شاخص مقاومت به انسولین در زنان جوان دارای اضافهوزن و چاق

فاکتور شبه متئورین (Mtrnl)، میوکاین نوظهور درگیر در روند قهوه‌ای شدن بافت چربی سفید است که در بهبود حساسیت به انسولین نیز نقش دارد. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر شش هفته تمرین هوازی بر سطح Mtrnl، انسولین، گلوکز ناشتا و شاخص مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه‌وزن و چاق بود. بدین منظور،20 زن جوان داری اضافه‌وزن و چاق (میانگین سنی 8/4 2/31 سال، شاخص توده بدنی 05/3 89/29 کیلوگرم بر مترمربع) به‌طورتصادفی ساده و با توجه به شاخص‌های ترکیب بدنی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی‌ها در گروه تجربی در شش هفته تمرینات هوازی دویدن با شدت 75-50 درصد ضربان قلب ذخیره، 55-30 دقیقه در هر جلسه و پنج جلسه در هفته شرکت نمودند. خونگیری جهت بررسی شاخص‌های خونی در مرحله پیش آزمون (پس از 12 ساعت ناشتایی) و پس آزمون (48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی) انجام شد. تجزیه و تحلیل داده‌ها با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس، آزمون تی همبسته و آزمون همبستگی پیرسون درسطح معنی‌داری 05/0>P انجام شد. اجرای شش هفته تمرین هوازی منجر به افزایش معنی‌دار سطوح Mtrnl (018/0P=) و کاهش معنی‌دار سطوح انسولین (023/0P=) و شاخص مقاومت به انسولین (017/0P=) گردید. علاوه بر این، تغییرات سطوح Mtrnl (048/0P=)، انسولین (049/0P=) و شاخص مقاومت به انسولین (047/0P=) بین گروه تمرین هوازی و کنترل تفاوتی معنی‌دار داشت. بنابراین، اجرای شش هفته تمرین هوازی در زنان جوان دارای اضافه‌وزن و چاق احتمالا به‌واسطه افزایش سطوح Mtrnl منجربه بهبود مقاومت به انسولین می‌گردد.