Propuesta de un programa cognitivo conductual para el Sindrome de Burnout en profesionales de la salud de un hospital de Lambayeque, 2017.

A traves de esta investigacion se busco presentar la propuesta de un programa cognitivo conductual para reducir los niveles de estres laboral cronico en personal de salud de un hospital de Chiclayo; dado que la exigencia que implica trabajar en dicha institucion podria generar dicho sindrome. Se evaluo a 60 trabajadores a traves del Inventario de Burnout de Maslach (MBI), obteniendo niveles Altos para las dimensiones de Despersonalizacion y Desgaste emocional, mientras que se detecto un nivel Bajo de Realizacion Personal. El 69% del personal padece el sindrome en sus tres dimensiones. En base a estos resultados, se elaboro un programa compuesto por 20 sesiones, el mismo que es valido y confiable. Las sesiones que conforman el programa son las siguientes: sesion de introduccion; ?Que es el sindrome de Burnout?; identificacion de situaciones estresantes; entrenamiento en inoculacion al estres; entrenamiento en control de estres y relajacion; entrenamiento en asertividad en situaciones de estres; recursos para perfeccionar la autoestima y el autocontrol; aplicacion de la terapia de solucion de problemas (2 sesiones); motivacion laboral; habitos de vida saludable; uso y abuso de alcohol y otras sustancias psicoactivas; reestructuracion cognitiva para afrontar cogniciones y emociones negativas en el trabajo, organizacion y planificacion de labores, metodos que incrementa la competencia profesional, habilidades sociales e interpersonales, desarrollo de la empatia y actitudes positivas en profesionales, asertividad en el ambiente laboral, bienestar psicologico del personal de salud.