Sommeil et résultats scolaires chez les jeunes sportifs de haut niveau

Resume Introduction En France, le Code du sport autorise l’acces au sport de haut niveau des l’âge de 12 ans. Pour ces athletes en devenir, l’objectif est d’atteindre le plus haut niveau de leur discipline, sans s’affranchir d’une scolarite exemplaire. Les volumes d’entrainement sont considerables et le sommeil constitue un element central de la recuperation. L’objectif de notre travail etait d’evaluer le sommeil et d’etudier l’influence du sommeil sur les resultats scolaires chez ces jeunes sportifs. Materiel et methodes L’evaluation du sommeil a ete realisee a l’aide de 2 questionnaires renseignes par les jeunes sportifs de haut niveau/espoirs Lorrains, lors d’« Ateliers Sante ». Les resultats scolaires ont ete obtenus apres accord des sportifs et des enseignants. Resultats L’evaluation du sommeil a ete realisee chez 137 sportifs, et les resultats scolaires renseignes pour 109 d’entre eux. La duree de sommeil etait de 8h22 ± 38 min en periode scolaire, et de 10h02 ± 1h16 hors periode scolaire ( p Discussion Le sommeil est un element fondamental de la recuperation du sportif. Nos resultats chez les jeunes sportifs Lorrains suggerent une forme d’insuffisance de cette modalite de recuperation, pourtant indispensable a la performance. L’alteration du sommeil est egalement responsable d’une diminution des performances scolaires dans cette population. Conclusion Les acteurs ayant en charge ces jeunes sportifs doivent etre vigilants en raison des possibles repercutions d’une carence de sommeil sur les resultats scolaires et les performances sportives.