Sonolência em sala de aula: um problema de tirar o sono

Na atualidade, a educacao passa por um obstaculo que e a questao da sonolencia em sala de aula com os estudantes de cursos profissionalizantes. Estes, oriundos de uma vida profissional ativa, vao para a instituicao de ensino, depois de uma jornada de trabalho, com cansaco e estresse, deparam-se com a sonolencia que compromete a aprendizagem, em virtude da falta de concentracao e perda da motivacao. Neste estudo, trabalhou-se com a atividade fisica em sala de aula, na alternativa da Ginastica Laboral, como possibilidade de minimizar a problematica da sonolencia nos ambientes escolares. Este programa, foi adaptado das empresas para a sala de aula, onde, para se atingir os objetivos, realizou-se um estudo de campo com alunos do IFES – Campus Vitoria/ES, que por levantamentos de dados sobre indice de sonolencia durante as aulas, antes, durante e depois do experimento, foi possivel comprovar os beneficios de implantar um programa especifico da Ginastica em sala de aula, para a minimizacao da sonolencia para o corpo discente.