EFEITO DA NATAÇÃO SOBRE A POSTURA CORPORAL DE ADOLESCENTES

O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito da natacao sobre a postura corporal de adolescentes. A amostra foi composta por nove adolescentes, participantes de um projeto de extensao universitaria, os quais participaram de 20 sessoes de natacao, com duracao de uma hora, duas vezes por semana, ao longo de 10 semanas. A avaliacao da postura corporal foi analisada pre e pos-intervencao, por meio do Software de Avaliacao Postural (SAPo). Para analise de dados foi utilizada estatistica descritiva e para comparar os resultados das variaveis entre o pre e o pos-teste foi utilizado o teste de Wilcoxon. No pre-teste as alteracoes posturais mais frequentes foram: protrusao de ombro (77,7%), desalinhamento horizontal das espinhas iliacas anterossuperiores (55,5%) e a diferenca de comprimento nos membros inferiores (55,5%); ja no pos-teste, persistiram apenas as duas ultimas citadas como as mais frequentes (44,4%). Tambem ocorreu uma reducao dos desvios posturais por individuo no pos-teste. Dessa forma, a pratica de natacao contribuiu para melhorar a postura corporal dos adolescentes, atraves da diminuicao dos desvios posturais.