Various Lifestyle Factors of Flight Crew Members

Various Lifestyle Factors of Flight Crew Members The main aim of the research was to analyze certain lifestyle factors of flight crew members. This profession has rather high demands relating to body type, basic skills, as well as good mental and physical condition. The sample of respondents included 76 members of the Adria Airways d. d. cabin crew (19.7% men and 80.3% women) with the average age of 30.3 years (SD = 9.88), most of them (74.1%) finished high school and only one third had a full-time work contract. Using a questionnaire, we investigated the amount of exercise they get during work and in their free time, as well as their health conditions. Results show that in their free time most of the respondents participate in sports, with outdoor sports being the most popular form of exercise (running and walking, hiking, skiing, and swimming). The respondents spend most of their time at work standing up (18.4%) and walking (27.6%). Many of them (35%) find that they have to maintain postures that are uncomfortable. Most of them experience a combination of all the above. Most (38.2%) do sports at least twice a week, and as many as 84.2% 3 to 5 times a week. Only 4% of the respondents participate in sports activities organized by their employer. Most (77.6%) believe themselves to be in good health and only 6.6% believe themselves to be often under stress. Relatively many smoke. Among health problems, the highest percentage (46.1%) of respondents list fatigue, followed by back pain (34.2%) and neck pain (30.3%). Considering the characteristics of this profession, we recommend cabin crew members do aerobic exercise as well as more complex and preventative sport exercises intended to prevent back pain, and also to do more exercises for strength, core stability and flexibility. Různe faktory životniho stylu clenů letove posadky Hlavnim cilem výzkumu bylo analyzovat některe faktory životniho stylu clenů letových posadek. Tato profese klade vysoke naroky na tělesnou konstituci, zakladni dovednosti, dobrou psychickou a fyzickou kondici. Vzorek respondentů byl složen ze 76 clenů Adria Airways – palubnich průvodcich (19,7 % mužů a 80,3 % žen) s věkovým průměrem 30,3 let (SD = 9,88). Větsina z nich (74,1 %) dokoncila středni skolu. Pouze jedna třetina měla pracovni smlouvu na plný uvazek. Pomoci dotazniku byla zjisťovana frekvence cviceni, ktere respondenti provaději v praci a ve svem volnem case, a jejich zdravotni stav. Výsledky dokumentuji, že ve volnem case se větsina respondentů ucastni sportů v přirodě (běh, chůze, turistika, lyžovani, plavani). Větsinu casu v praci travi respondenti ve stoje (18,4 %) a při chůzi (27,6 %). Mnoho respondentů (35 %) si uvědomuje, že musi vydržet v pozicich, ktere jsou nepřijemne. Větsina z nich zaživa kombinaci předchoziho. Mnozi (38,2 %) sportuji alespoň dvakrat týdně, 84,2 % uvadi 3–5krat týdně. Pouze 4 % respondentů se ucastni sportovnich aktivit organizovaných zaměstnavatelem. Větsina vysetřovaných (77,6 %) se domniva, že jsou v dobrem zdravotnim stavu, pouze někteři (6,6 %) jsou přesvědceni, že se casto nachazeji pod tlakem. Poměrně mnoho respondentů kouři. Ze zdravotnich problemů jsou v nejvyssi miře uvaděny unava (46,1 %), bolesti zad (34,2 %) a bolesti krcni pateře (30,3 %). S ohledem na charakteristiky teto profese doporucujeme palubnim průvodcim provadět zejmena aerobni cviceni, ale i složitějsi preventivni pohybova cviceni, jejichž cilem je předevsim prevence bolesti zad. Dale by měli provadět cviceni zaměřena na rozvoj sily a rovněž cviceni orientovana na zakladni stabilitu a flexibilitu.