Activité physique, quand trop c’est trop: état des connaissances sur l’activité physique problématique

Points essentiels Si les bienfaits de l’Activite Physique (AP) ne sont plus a demontrer, elle peut parfois entrainer des effets deleteres sur la sante lorsqu'elle est pratiquee sans respecter les regles de bonnes pratiques. L’AP problematique peut avoir des consequences physiques, physiologiques, psychologiques et sociales. Les facteurs de risques lies a l’APP ne font pas consensus dans la litterature, des AP ont cependant ete plus etudiees que d’autres (danse, halterophilie, triathlon…), il est necessaire de poursuivre les etudes sur ce sujet. L’APP permet souvent de reguler ou d’eviter les affects negatifs, permettant de trouver un equilibre emotionnel. L’APP peut etre liee a d’autres troubles (e.g., troubles du comportement alimentaire, achats compulsifs, abus d’alcool). Il est important de sensibiliser les acteurs evoluant dans le milieu de l’AP a cette pratique problematique pour prevenir, depister, et prendre en charge rapidement les personnes concernees.