Exercise intensity to maximal aerobic speed, physical activity level and heart rate variability in postmenopausal women

espanolLa inactividad fisica es la principal causa de enfermedades en todo el mundo. Identificar la preferencia al ejercicio fisico da como resultado una mayor adherencia y una futura intencion de realizar actividad fisica. El cuestionario de preferencia para al ejercicio fisico (PRETIE-Q) es la herramienta principal utilizada para evaluar la preferencia en el ejercicio fisico. Las variables como la edad, el indice de masa corporal (IMC), el nivel de actividad fisica habitual (NAFH), la captacion maxima de oxigeno(VO2max) pueden influir en las respuestas de PRETIE-Q. El objetivo de este estudio fue investigar si existe una relacion entre la preferencia por la intensidad del ejercicio y la velocidad aerobica maxima (VAM), la NAFH y la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) en mujeres posmenopausicas. El estudio incluyo a 30 individuos que respondieron a PRETIE-Q junto con analisis de VAM, NAFH y HRV. La preferencia tenia una gran correlacion con VAM (r = 0.63), NAFH (r = 0.57) y VFCRMSSD(r = 0.52). VAM (40,4%), NAFH (10,7%) y VFCRMSSD(6,4%) juntos explican el 57,5% de la preferencia del resultado. Los resultados de este estudio permiten que los profesionales de la salud, que prescriben el ejercicio fisico, comprendan que las personas con alta capacidad aerobica, la modulacion cardiovagal y la NAFH tendran preferencia por el ejercicio de alta intensidad. En consecuencia, puede aumentar la adherencia a la practica sistematica del ejercicio fisico. Se concluye que la preferencia de intensidad de ejercicio para las mujeres posmenopausicas esta relacionada con la capacidad aerobica, alta VFC y nivel de actividad fisica. EnglishPhysical inactivity is main cause of disease worldwide. Identify the physical exercise preference, resulting in increases adherence and future intention to perform physical activity. The preference of the intensity of exercise questionnaire (PRETIE-Q) is the main tool used to assess preference in physical exercise. Variables as age, body mass index (BMI), usual physical activity level (PAL), maximal oxygen uptake (VO2max), can influence in PRETIE-Q answers. The purpose of this study was investigate if there is relation between preference for exercise intensity with maximal aerobic speed (MAS), PAL and heart rate variability (HRV) in postmenopausal women phase. Participated of study 30 subjects who answer PRETIE-Q together with analyses of MAS, PAL and HRV. Preference was large correlated with MAS (r = 0.63), PAL (r = 0.57) and HRVRMSSD (r = 0.52). Together, MAS (40.4%), PAL (10.7%) and HRVRMSSD (6.4%) explained 57.5% of the preference score. This results study allow to health professional, that prescribe physical exercise, understand that subjects with high aerobic capacity, cardiovagal modulation and usual PAL will have preference for high intensity exercise. In consequence, can increase the adherence to systematic practice of physical exercise. Conclude that preference of exercise intensity for women in postmenopausal phase is related with aerobic capacity, high HRV and physical activity level. portuguesInatividade fisica e a principalcausa de doencas ao redor do mundo. Identificar a preferencia ao exercicio fisico, resulta em aumento da aderencia e intencao futura para realizar a atividade fisica. O questionario de preferencia do exercicio fisico (PRETIE-Q) e a principal ferramenta usada para avaliar preferencia em exercicio fisico. Variaveis como idade, indice de massa corporal (IMC), nivel de atividade fisica habitual (NAFH), consumo maximo de oxigenio (VO2max), podem influenciar nas respostas do PRETIE-Q. O objetivo deste presente estudo foi investigar se existe relacao entre preferencia pela intensidade do exercicio com a velocidade aerobia maxima (VAM), NAFH, e variabilidade da frequencia cardiaca (VFC) em mulheres na fase de pos-menopausa. Participaram do estudo 30 individuas que responderam PRETIE-Q junto com analises de VAM, NAFH, e VFC. A preferencia teve grande correlacao com VAM (r= 0.63), NAFH (r= 0.57) e VFCRMSSD(r= 0.52). A VAM (40,4%), NAFH (10,7%), e VFCRMSSD(6,4%) juntos explicam 57,5% da preferenciado resultado. Os resultados deste estudo permitem profissionais de saude, que prescrevem exercicio fisico, entender que individuos com alta capacidade aerobia, modulacao cardiovagal e NAFH terao preferencia por exercicio de alta intensidade. Em consequencia, pode aumentar a aderencia para a pratica sistematica de exercicio fisico. Conclui-se que preferencia da intensidade de exercicio para mulheres em fase pos-menopausa esta relacionada com capacidade aerobia, alta VFC e nivel de atividade fisica.