Методика розвитку фізичних якостей учнів середнього шкільного віку

В результаті проведеного нами дослідження ми встановили, що початковий (вихідний) рівень швидкісно-силової підготовленості у хлопчиків 11-15 років є досить низьким. Про це свідчить рівень результатів, а також оцінки за виконання тестових вправ. Ми виявили, що результати школярів з 5-го по 9-й клас у тестах швидкісно-силового характеру зростають, але нерівномірно. На нашу думку це пов’язано зі складними біохімічними та фізіологічними процесами, що відбуваються в організмі школярів у зв’язку із статевим дозріванням.