Efecto de la hidrogimnasia en adultas mayores sobre la proteína C-reactiva ultransensible

Segundo lugar en el area de actividad Fisica y Salud de la categoria Abierta. El objetivo del presente estudio fue evaluar el efecto de un programa de entrenamiento de hidrogimnasia sobre la proteina C-reactiva ultrasensible en adultas mayores. Los sujetos participantes se dividieron de forma aleatoria en un grupo experimental que participo en el programa de entrenamiento de hidrogimnasia y un grupo control, que no tuvieron intervencion en el entrenamiento (permanecieron sedentarios). Se evaluaron los niveles sericos de proteina C-reactiva ultrasensible en los dos grupos (determinado por inmunoturbidimetria utilizando los reactivos C-Reactive Protein (CRP)- Randox Laboratories). El protocolo de entrenamiento consistio en sesiones de hidrogimnasia cinco veces por semana en un periodo de 12 semanas, en una alberca de 1.3 metros de profundidad dividido en tres fases: calentamiento de 10 minutos, 30 minutos de ejercicios aerobios de 50%-60% de la frecuencia cardiaca maxima (mediante desplazamientos alternando movimiento de los brazos y piernas monitoreado por pulsometro polar FT7) y relajacion por 10 minutos. Se utilizo la prueba de analisis de varianza (ANOVA) mixtas 2 x 2 (grupos x mediciones) como metodo estadistico para comparar los resultados entre grupos de la variable antes y despues del entrenamiento utilizando el programa SPSS, version 17, los resultados revelaron cambios significativos sobre la proteina C-reactiva ultrasensible, del grupo experimental y una mayor disminucion de porcentaje de cambio (Δ%) del grupo experimental con -37 de hs-CRP mg/L-1, en relacion al grupo control, por lo que se infiere que la hidrogimnasia en adultas mayores es eficaz en la disminucion de marcador metabolico de proteina C-reactiva ultrasensible.