EFEITOS DA PRÁTICA DO LIAN GONG NA QUALIDADE DE VIDA, NÍVEL DE ESTRESSE E SINTOMAS OSTEOMUSCULARES DE USUÁRIOS DE UM CENTRO DE SAÚDE EM PALMAS/TO

Altos niveis de estresse e a presenca de dor, causada por sintomas osteomusculares, afetam diretamente a qualidade de vida. O Lian Gong pode ter efeito positivo na diminuicao dos niveis de estresse, sintomas osteomusculares e consequentemente melhora da qualidade de vida, alem de ser uma pratica corporal de baixo custo e com capacitacoes oferecidas no Sistema Unico de Saude, sendo assim acessivel aos profissionais que queiram utiliza-lo para promocao da saude. Assim, este trabalho teve o objetivo de identificar se ha alteracoes nos niveis de percepcao de estresse, qualidade de vida e/ou nos sintomas osteomusculares de usuarios, decorrentes da pratica do Lian Gong . Para isso, a pesquisa foi realizada de forma longitudinal, avaliando o nivel de estresse, nivel de atividade fisica, qualidade de vida e sintomas osteomusculares antes e apos a aplicacao da pratica do Lian Gong , que teve duracao de doze semanas, com frequencia de tres vezes por semana. Os resultados demonstram que os niveis de estresse foram reduzidos, a percepcao da qualidade de vida melhorou, principalmente no dominio fisico e os relatos de sintomas osteomusculares diminuiram, porem, somente houve significância estatistica referente aos sintomas osteomusculares. Assim, so e possivel afirmar, baseado neste estudo, que o Lian Gong causa alteracoes positivas nos sintomas osteomusculares.