Hábitos saludables y rendimiento académico en escolares de 8 a 10 años

En este trabajo se analizan habitos saludables como horas de sueno, actividad fisica y ocio sedentario, en un grupo de 100 escolares de 3o y 4o de Educacion Primaria, evaluando su asociacion con el rendimiento academico. La informacion se obtuvo mediante un cuestionario para padres e hijos. Los datos revelan unos habitos adecuados en relacion a las horas de sueno y realizacion de actividad fisica extraescolar, que tienen efecto en los resultados academicos. No hay un consumo excesivo de television y, ademas, esto no influye en las notas, sin embargo, si que se encuentra relacion entre las horas dedicadas al uso de otros dispositivos con pantalla y los resultados obtenidos. Es necesaria una educacion y promocion de habitos saludables acorde a las caracteristicas de la sociedad actual.