Estudo dos efeitos do treinamento com exercícios do método Pilates solo sobre a fadiga muscular em jogadores de futebol juvenis

O futebol e um esporte de contato fisico, que exige forca, resistencia e agilidade dos seus jogadores. Diversos investigadores tem procurado estudar e compreender o impacto fisiologico e funcional de um jogo de futebol. O alto indice de lesoes no futebol pode trazer serias consequencias aos atletas e para o clube, em determinadas situacoes, estas lesoes sao decorrentes de a fadiga muscular imposta durante o jogo. Atualmente ha a necessidade de desenvolvimento de tratamentos direcionados para a populacao jovem, que sejam individualizados, eficazes e que consigam acompanhar as necessidades desta populacao no âmbito esportivo. Nesse contexto, o Metodo Pilates mostra-se como um metodo de facil adaptacao e com diversos beneficios na prevencao e na reabilitacao em diferentes populacoes. Este estudo gerou uma revisao sistematica com metanalise encaminhada a uma revista especifica, apresentando e discutindo resultados de pesquisas sobre a utilizacao do Metodo Pilates no âmbito esportivo geral. A respeito do estudo que gerou a dissertacao foi verificado os efeitos de um programa de exercicios com o Metodo Pilates (solo) sobre a fadiga muscular em jogadores juvenis de futebol. Foram avaliados 15 jogadores categoria sub 13-15, do sexo masculino, com media de idade 13,27±0,45 anos, divididos aleatoriamente em dois grupos: grupo Controle (n=7) e grupo Pilates (n=8). No grupo Pilates foram realizadas quinze sessoes, com frequencia de tres vezes na semana durante trinta minutos, de um protocolo de treinamento com o Metodo Pilates (solo). Nos dois grupos, avaliou-se a concentracao de citocinas (TNFα, IL-10), a atividade eletrica dos musculos reto femoral, reto abdominal, biceps femoral e gluteo maximo e foi realizado o Side Hop Test. Em ambos os grupos, nao houve alteracoes significativas no perfil da citocinas e na atividade eletrica dos musculos avaliados. Porem houve diferenca significativa no tempo de execucao do Side Hop teste (p=0,012). A aplicacao do metodo Pilates (solo) como um treinamento adicional em jogadores juvenis de futebol nao demonstrou maior tolerância a fadiga muscular, porem pode ter gerado melhora na performance funcional dos atletas.