PARA QUE PRECISAMOS DORMIR? DIVULGAÇÃO DA NEUROFISIOLOGIA DO SONO JUNTO A ESCOLARES DE URUGUAIANA/RS.

O sono e imprescindivel, pois neste periodo o nosso cerebro encontra-se em grande atividade principalmente para permitir a consolidacao da memoria, momento em que as informacoes importantes aprendidas ao longo do dia estao sendo armazenadas. A fim de conscientizar estudantes da Educacao Basica acerca da importância do sono foram organizadas aulas explanatorias sobre este tema, envolvendo a neurofisiologia do sono e da memoria e sua importância para garantia de uma vida saudavel. Apos a atividade teorica foram propostas atividades praticas para melhor fixacao do conteudo. 113 estudantes de escolas publicas de Uruguaiana, entre 9 e 11 anos, participaram das atividades. Nossos resultados mostram que o conhecimento dos alunos sobre as atividades propostas era inicialmente muito pequeno, mas, com o decorrer das atividades os alunos mostraram interesse em relacao ao assunto. Os professores das turmas participantes tambem foram questionados sobre as atividades e descreveram a importância destes assuntos na Educacao Basica. Concluimos que tanto os alunos quanto os professores tem interesse em assuntos deste tipo, mas que muitas vezes nao existem oportunidades para discussao desta tematica, o que destaca a importância do presente projeto, que se mostrou efetivo, cumprindo seu objetivo.