Stress Relaxation and Sleep Induction Effect of Fermented Sea Tangle Saccharina japonica and Oyster Crassostrea gigas Powder

사람은 일생 중 1/3을 잠을 자는데 사용한다. 인간의 삶에 있 어 수면은 매우 중요하며, 수면 동안 뇌는 일과 중 얻은 심신 피 로의 해소 및 정보를 처리하여 기억 등 인지기능을 강화시킨다. 하지만 Ohayon (2002)과 Kupfer (1997) 등의 연구에 의하면 전체 인구의 30-35%에서 일시적 수면장애가 있으며, 특히 여 성이나 노인에서는 그 비율이 더 높다는 보고를 하였다. 이처 럼 현대인들의 다수는 수면장애를 앓고 있으며, 수면장애로 인 해 많은 어려움을 겪고 있는 실정이다. 이러한 수면장애의 원인 으로는 스트레스, 긴장, 공포, 불안 등 다양하며, 이 중에서 현 대인들은 스트레스로 인한 수면장애를 겪는 빈도가 높은 편이 다. 이는 미국의 정신질환분류편람인 Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 4th edition (DSM-IV) 에서 “대부 분의 불면증은 심리, 사회 및 의학적 스트레스를 받을 때 급성으 로 생긴다”라고 설명하고 있으며, 실제 불면증 환자들 중 78% 가 스트레스가 불면증을 유발하였다고 보고하고 있다(Bastien et al., 2004). 이와 같은 이유로 주요 선진국에서는 아데노신 (Adenosine), 아세틸콜린(acetyl choline), 세로토닌(serotonin, 5-Hydroxytryptamine), 멜라토닌(melatonin, N-acetyl-5-methoxy-tryptamine), gamma amino butyric acid (GABA) 등과 같은 수면 촉진물질을 대상으로 수면유도 보조제를 개발하고 자 하는 연구를 진행 중이다. 또한 수면장애 치료를 위하여 현재 사용되고 있는 약물로는 벤조디아핀제(benzodiazepine)계열 의 약물, 비벤조디아핀제(non-benzodiazepine)계열의 약물과 항우울약 등이 사용되고 있다. 수면장애 치료에 사용되고 있는 약물의 약리학적 기전을 살펴보면 다음과 같다. 벤조디아핀제 의 경우 염소이온의 세포막 투과성을 증가시켜 신경흥분 시에 gamma-amino butyric acid (GABA)의 억제효과를 촉진시키 는 것으로, GABA 수용체에 작용하며 GABA에 의한 Cl이온 통로 개방 횟수 증가시킨다. 낮은 용량에서 진정효과를 보이며, 높은 용량에서 수면효과 발현을 유도한다(Claude, 2002). 비 벤조디아핀제계 수면제 중 최근에 개발된 zolpidem, zaleplon, eszopiclone은 GABA를 통하여 억제효과가 나타나고 수면효