Inmunoglobulina A, Proteína C Reactiva Ultrasensible y Cualidades Físicas en Mujeres Mayores Sometidas a un Programa de Hidrogimnasia

espanolEl objetivo del presente estudio fue evaluar el efecto de un programa de entrenamiento de hidrogimnasia sobre los niveles sericos de IgA, proteina C reactiva ultrasensible y capacidades fisicas, en adultas mayores. Esta investigacion se realizo durante el periodo abril a septiembre de 2010 en el complejo acuatico universitario de Escuela de Deportes Campus Mexicali de la Universidad Autonoma de Baja California (UABC) localizado en Mexicali Baja California Mexico, los sujetos participantes fueron divididos en forma aleatoria en un grupo experimental (GE, n=16 con una edad de 67.5±5.4 anos) que participo en el programa de entrenamiento de hidrogimnasia y un grupo control (GC, n=10; con una edad de 67.4±4.7 anos) quienes no tuvieron intervencion en el entrenamiento, permaneciendo sedentarios. A los dos grupos se le evaluo los niveles sericos de la inmunoglobulina A (determinado por nefelometro BN2 Analyser, DADE Behring, USA), los niveles sericos de proteina C-reactiva ultra-sensible (determinado por inmunoturbidimetria utilizando los reactivos C-Reactive Protein (hs-CRP) - Randox Laboratories) y las Capacidades Fisicas fueron evaluadas con el protocolo de Senior Fitness Test (SFT) (Rikli & Jones, 1999), el protocolo de entrenamiento consistio en sesiones de hidrogimnasia 5 veces por semana en un periodo de 12 semanas, administrandose en una alberca de 1.3 metros de profundidad dividiendo en tres fases: calentamiento de 10 minutos (con actividades de estiramientos y gimnasia estatica), 30 minutos de ejercicios aerobios del 50%-60% de la frecuencia cardiaca maxima = 208 - 0.7 x edad (Tanaka et al., 2001) (Mediante desplazamientos alternando movimiento de los brazos y piernas con diferentes implementos monitoreado por pulsometro polar FT7) y relajacion por 10 minutos por caminata lenta y respiraciones profundas). Se utilizo la prueba de analisis de varianza (ANOVA) mixtas 2 x 2 (grupos x mediciones) como metodo estadistico para comparar los resultados entre grupos de las diferentes variables antes y despues del entrenamiento utilizando el programa SPSS version 17, los resultados revelaron que no se encontraron diferencias significativas, solo se mantienen los niveles sericos de IgA, con un incremento un porcentaje de cambio (Δ%) de -6.7 (mg/dL) del grupo experimental en relacion al grupo control (Δ%) -7.4 (mg/dL), se encontraron cambios significativos sobre la proteina C-reactiva ultra-sensible (p=0.001), del grupo experimental y una mayor disminucion de porcentaje de cambio (Δ%) del grupo experimental con -37 de hs-CRP mg/L-1, en relacion al grupo control, las variables de capacidades fisicas se encontraron cambios significativos y mejoraron los porcentajes de cambio en los rubros de capacidades fisica aerobia, resistencia a la fuerza, agilidad y equilibrio dinamico en la parte inferior del cuerpo, por lo que se infiere que la hidrogimnasia en adultas mayores es eficaz en la disminucion de marcador metabolico de proteina C-reactiva ultra-sensible y capacidades fisicas teniendo la necesidad de realizar un numero mayor que corroboren los efectos derivados de la practica de la hidrogimnasia sobre las variables estudiadas. EnglishThe aim of this study was to evaluate the effect of a hydrogymnastics training program on lgA serum levels, high-sensitivity C-reactive protein serum levels and physical fitness in elderly women. This research was conducted during the period of april to september of 2010 at the aquatic complex of the Autonomous University of Baja California (UABC) located in Mexicali Baja California Mexico. The subjects were divided randomly in two experimental group (GE, n = 16 with an age of 67.5 ± 5.7 years) who participate in the hydrogymnastics training program and control group (GC, n=10; with an age of 67.4±4.7 years) who had no involvement in the training and remained sedentary. The two groups were evaluated immunoglobulin A (Determined by nephelometer BN2 Analyzer, Dade Behring, USA) the serum levels of high-sensitivity C-reactive protein was determined by immunoturbidimetry using C-Reactive Protein (hs-CRP) - Randox Laboratories), and physical fitness was assessed with the protocol Senior Fitness Test (SFT) (Rikli & Jones, 1999), the training protocol consisted of hydro sessions 5 times a week in a period of 24 weeks, administered in a pool of 1.3 meters divided into three phases: warm up of 10 minutes (with gymnastic activities and static elongation), 30 minutes of aerobic exercise at 50%-60% of maximum heart rate = 208 – 0.7 x age (Tanaka et al., 2001) (with heart rate monitor polar FT7) and clam down for 10 minutes (with slow walking and deep breathing). Test was used for analysis of variance (ANOVA) mixed 2 x 2 (group x measurements) as a statistical method to compare the results between groups of different variables before and after training using SPSS version 17, the results revealed no significant differences on IgA serum levels, only were found an up of percentage change (Δ%) -6.7 (mg / dL) in the experimental group relative to the control group (Δ%) -7.4 (mg / dL), significant changes were found on C-reactive protein ultra-sensitive (p = 0.001), the experimental group and a greater decrease in percentage change (Δ%) of the experimental group -37 hs mg/L-1-CRP in relation to the control group, on the physical fitness variables were found significant changes and improved the percent changes in the areas of aerobic capacity, strength endurance, agility and dynamic balance in the lower body, so it is inferred that hydrogymnastics in elderly women is effective in decreasing metabolic marker of C-reactive protein ultra-sensitive and physical fitness, having the need for a larger number to corroborate the effects of practice hydrogymnastics on the variables studied.