Üniversite Öğrencilerinde Akıllı Telefon Kullanımının, Uyku Kalitesi ve Depresyon ile İlişkisi

Amac: Akilli telefon bagimliliginin son yillarda artmasi ozellikle universite ogrencilerinde bircok probleme neden olabilmektedir. Bu durum ogrencilerin uyku kalitesini olumsuz etkilerken depresyon, anksiyete ve stres duzeylerini arttirabilmektedir. Bu calismanin amaci universite ogrencilerinde akilli telefon bagimliliginin uyku kalitesi, gunduz uykululuk hali, depresyon, anksiyete, stres ve boyun problemleri arasindaki iliskinin belirlenmesi idi. Yontem: Bu calismaya 19-30 yas arasi (22,17±1,82 yil), toplam 145 ogrenci (92 kadin, 53 erkek) dahil edildi. Ogrencilerin akilli telefon bagimliligi, Akilli Telefon Bagimliligi Olcegi- Kisa Formu (ATBO-KF), uyku kalitesi Pittsburgh Uyku Kalite Indeksi (PUKI), gunduz uykululuk hali Epworth Uykululuk Skalasi (EUS), depresyon, anksiyete, stres duzeyleri Depresyon Anksiyete Stres Olcegi (DASO-21) ve boyun problemleri Boyun Ozur Indeksi (BOI) kullanilarak belirlendi. Bulgular: ATBO-KF ile PUKI arasinda (r=0,178, p=0,036) ve EUS ile (r=0,257, p=0,002) DASO’nun depresyon (r=0,224, p=0,008), anksiyete (r=0,239, p=0,005) ve stres (r=0,297, p=0,001) parametreleri arasinda pozitif yonde, zayif duzeyde iliski tespit edildi. ATBO-KF ile BOI (r=0,075, p=0,377) arasinda yetersiz iliski bulundu. PUKI ile EUS arasinda (r=0,279, p=0,001) pozitif yonde zayif duzeyde iliski bulundu. Sonuc: Universite ogrencilerinde akilli telefon bagimliliginin uyku kalitesi, gunduz uykululuk hali, depresyon, anksiyete ve stres duzeyleri ile iliskili oldugu belirlendi. Universite ogrencileri arasinda akilli telefon kullanimi farkindaliginin artirilmasi ile akilli telefon kullanim suresinin kontrol altina alinmasi, uyku kalitesi, gunduz uykululuk, depresyon, anksiyete ve stres duzeylerinin olumlu etkilenecegi dusunulmektedir.