Métodos de treinamento da estabilização central

A necessidade de uma ampliacao da base teorico-empirica do conceito de estabilizacao central, por ser uma realidade no arsenal terapeutico, principalmente no âmbito da Terapia Manual e Fisioterapia Desportiva, torna urgente a elaboracao de um artigo que traga os metodos de treinamento da estabilizacao central. Como a lombalgia afeta ou afetara 80% das pessoas de todo o mundo, este metodo terapeutico mostrou-se eficaz em varios estudos. Para este artigo de revisao, foram utilizados artigos de 1987 a 2008, pesquisados em varios bancos de dados (Scielo, Bireme, Cochrane), alem do acervo pessoal. Observou-se que apesar deste assunto estar em ascensao dentro da Fisioterapia, faltam estudos de base aleatoria com variaveis controladas, para que mais exercicios usados empiricamente sejam finalmente aceitos cientificamente. Portanto, a estabilizacao central e um excelente metodo terapeutico usado em varias situacoes clinicas, desde o inicio de um tratamento ate a finalizacao do mesmo. Porem, sugere-se a realizacao de outros estudos a respeito da estabilizacao central buscando compreender o comportamento deste tipo de treinamento.. With the need for the theoretical-empirical basis expansion of the core stability concept, already in progress in the therapeutic repertoire, mainly within the scope of Manual Therapy and Sports Physiotherapy, the demand of work that could bring, the methods of training for core stability was observed. As the low back pain affects or will affect 80% of people all over the world, this therapeutic method has shown effective results in several studies. In this article, several studies were collected from different databases (Scielo, Bireme, Cochrane) as well as from our personal archive, in the period from 1987 to 2008. Despite the increase of this subject in Physiotherapy, there is a lack of randomized studies with controlled variables, which could enable exercises that are used empirically to be finally accepted scientifically. Therefore, core stability is an excellent therapeutic method used in several clinical situations, from beginning to the end of a treatment. However, more studies about the core stability training method are suggested. .