미네랄환원수의 생리통증과 생리불편감에 미치는 효과

본 연구는 미네랄방식으로 만들어진 수소가 풍부한 알칼리성 환원수의 생리통과 생리불편감에 대한 영향을 20명 의 생리통증이 심한 여성(시각적 상사 척도 5 이상)들을 대상으로 조사하였다. 생리통증의 경우 시각적 상사 척도에서 10을 최대값으로 0을 최소값으로 측정한 결과, 미네랄환원수 음용전의 생리통증의 평균은 7.6, 1개월째 음용에서는 평 균 6.4, 2개월째는 평균 4.8, 3개월째는 평균 4.1으로 미네랄환원수 음용에 따라 매우 유의성 있게 감소함을 알 수 있었 다. 생리불편감을 신체증상 16개 항목, 정신증상 9개 항목, 행동증상 5개 항목으로 나누어 4점 리커트 척도를 이용하여 항목별로 조사한 결과, 생리불편감 30개 항목의 전체 평균값의 변화는 미네랄환원수 음용전 2.1에서 음용후 1개월째 1.9, 음용 2개월째 1.7, 음용 3개월째 1.5로 미네랄환원수 음용기간에 따라 매우 유의성 있게 감소하였다. 전체 생리불편 감 평균 외에 신체증상의 불편감 16개 전체항목, 정신증상의 불편감 9개 전체항목, 행동증상의 불편감 5개 거의 대부분 의 항목에서도 미네랄환원수 음용에 따라 생리불편감이 시간에 따라 유의성 있게 감소하였다. 그 외에도 미네랄환원수 음용에 따라 생리혈 냄새가 줄어들거나 사라지고, 생리량이 줄어들고, 생리주기가 규칙적으로 변하는 것들이 관찰되었 다. 본 연구에서 제시되었듯이 미네랄환원수와 같이 부작용 없이 매일 마실 수 있는 물이 생리통증과 생리불편감 그리 고 다양한 생리지표에 대해서 개선효과를 나타낸다면 여성건강에 크게 이바지할 수 있을 것으로 기대된다.