EFEITOS DO TREINAMENTO DE HIDROGINÁSTICA NA APTIDÃO CARDIORRESPIRATÓRIA E NAS VARIÁVEIS HEMODINÂMICAS DE MULHERES HIPERTENSAS

A hipertensao arterial e uma doenca com alta prevalencia na populacao brasileira adulta. A adocao de exercicios fisicos e recomendada como tratamento nao farmacologico, entretanto ha poucos estudos utilizando a hidroginastica no tratamento. O objetivo desse trabalho e avaliar os efeitos do treinamento de hidroginastica na capacidade aerobia e nas variaveis hemodinâmicas de mulheres hipertensas. Participaram da amostra 9 mulheres, idade media de 57,1 + 9,1 anos, medicadas e com a pressao arterial controlada. O tempo de treinamento foi de 8 semanas, frequencia de 2 dias por semana e duracao de 45 minutos cada sessao. Antes e apos o periodo de treinamento, as voluntarias realizaram antropometria (peso, estatura e IMC) e avaliacao da capacidade aerobia por meio do teste submaximo indireto em esteira rolante descrito por MAHAR et al. (1985). Aferiu-se a frequencia cardiaca e a pressao arterial, antes e ao final do teste. Comparou-se as variaveis que apresentaram distribuicao normal pelo teste t de Student e, para as que nao apresentaram normalidade, pelo teste de Wilcoxon. Houve um aumento significante do consumo maximo de oxigenio (p apos o esforco (p aerobia das mulheres hipertensas e sugerem uma diminuicao no comportamento hipertensivo durante o esforco.