SAĞLIKLI GENÇ YETİŞKİNLERDE DAYANIKLILIK ANTRENMANLARININ İRİSİN HORMON DÜZEYİNE ETKİSİ

Bu calismanin amaci saglikli genc yetiskinlerin dayaniklilik antrenmanlari sonucunda enerji metabolizmasi ve egzersiz ile iliskili oldugu one surulen irisin hormon duzeyine etkisinin incelenmesidir. Arastirmaya 20-27 yas araliginda, orta duzeyde aktif, saglikli 16 gonullu erkek universite ogrenci katilmistir. Ogrencilere 8 hafta boyunca, haftada 3 gun 40-60 dakika maksimal kalp atim sayisinin %60-80 siddetinde bisiklet egzersizleri uygulanmistir. Deneklerin 8 haftalik antrenman oncesi ve sonrasinda vucut agirligi, vucut kutle indeksi (VKI), vucut yag yuzdesi (VYY) ve maksimal aerobik kapasiteleri (MaksVO2) belirlenmistir. Katilimcilarin calisma baslangicinda ve sonunda bir gece aclik sonrasi dinlenik kan ornekleri alinarak plazma irisin hormon analizleri Enzyme-Linked Immuno Sorbent Assay (ELISA) yontemiyle tespit edilmistir. Ayrica alinan kan numunelerinden glikoz, trigliserid, total kolestrol, yuksek yogunluklu lipoprotein (HDL) ve dusuk yogunluklu lipoprotein (LDL) duzeyleride spektrofometrik analizoru ile belirlenmistir. Arastirma kapsaminda elde edilen verilerin degerlendirilmesinde SPSS 16.0 istatistik paket programi kullanilmistir. Calismada olcumu yapilan degiskenlerden elde edilen tum verilerin aritmetik ortalamasi ve standart sapmasi hesaplandiktan sonra verilerin normal dagilimi Kolmogorov Smirnov testiyle, antrenman programi oncesi ve sonrasi degisimler ise bagimli gruplarda t testiyle analiz edilmistir. Arastirmada istatistiksel onem duzeyi 0,05 olarak kabul edilmistir. Arastirma bulgularina gore 8 hafta boyunca uygulanan bisiklet egzersizlerinin ogrencilerin vucut agirligi, VKI ve MaksVO2 ortalamalarina etkisi gorulmezken (p>0,05) VYY ortalamalarini onemli derecede azalttigi tespit edilmistir (p 0,05), glikoz, trigliserid, toplam kolesterol, HDL ve LDL ortalamalarini onemli derecede azalttigi tespit edilmistir (p<0,05). Sonuc olarak genc erkek ogrencilere uygulanan dayaniklilik antrenmanlarinin irisin duzeylerini etkilemedigi fakat bakilan bazi biyokimyasal parametreleri ve vucut yag yuzdesini etkidigi soylenebilir.