بررسی تاثیر 10 هفته تمرینات اصلاحی بر موقعیت قرارگیری استخوان کتف و عملکرد کشتی-گیران نخبه با اختلال تنه و کمربند شانه

چکیدهمقدمه و اهداف تغییر موقعیت طبیعی کتف در کشتی گیران می تواند بر راستای ستون مهره ها و شانه آنها و مجموعه این تغییرات روی عملکرد کشتی گیران تاثیرگذار باشد. با وجود این شواهد علمی معتبر در زمینه میزان اثر بخشی مطلوب تمرینات در وضعیت قرارگیری کتف و عملکرد کشتی گیران اندک است. هدف از این تحقیق بررسی تاثیر 10 هفته تمرینات اصلاحی بر موقعیت قرارگیری استخوان کتف و عملکرد کشتی گیران نخبه با اختلال تنه و کمربند شانه انجام شد.مواد و روش هاجامعه آماری این تحقیق کشتی‌گیران مرد نخبه 27-18 سال در استان مازندران را تشکیل دادند. از این بین 34 کشتی گیر با زاویه‌ی شانه به جلوی بزرگتر از 55 درجه و کایفوز افزایش یافته بزرگتر از 45 درجه به صورت هدفمند انتخاب شده و در قالب 2 گروه کنترل (با میانگین سنی 27/3 ± 35/21 سال، قد 87/0 ± 76/1 متر، وزن 00/13 ± 94/78 کیلوگرم) و گروه تمرینی (با میانگین سنی 11/2 ± 29/20 سال، قد 80/0 ± 72/1 متر، وزن 70/16 ± 11/71 کیلوگرم) به صورت تصادفی مورد مطالعه قرار گرفتند. میزان زاویه کایفوز افزایش یافته سینه ای با استفاده از خط کش منعطف و میزان زاویه عارضه شانه به جلو با روش فتوگرامتری به عنوان شاخصی از اختلال تنه و کمربند شانه ای اندازه گیری شدند. همچنین وضعیت قرارگیری استخوان کتف و عملکرد کشتی گیران به ترتیب با استفاده از آزمون حرکت جانبی کتف (LSST) و آزمون عمل YBT-UQ اندازه گیری شد. گروه تمرینات اصلاحی یک برنامه تمرینی استاندارد را به مدت 10 هفته انجام دادند، در حالیکه گروه کنترل به فعالیت های روزانه خود پرداختند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های تحلیل کوواریانس و نیز آزمون تی همبسته در سطح معنی داری 05/0 استفاده شد.یافته هانتایج نشان داد برنامه تمرینی اصلاحی اثر معنا داری بر بهبود موقعیت کتف در وضعیت های صفر درجه (001/0=p)، 45 درجه (001/0=p) و 90 درجه (001/0=p) حرکت جانبی، زاویه شانه به جلو (001/0=p)، زاویه کایفوز (001/0=p) و نیز عملکرد کشتی گیران (001/0=p) داشت.نتیجه گیری با توجه به نتایج حاصل از تحقیق حاضر به نظر می رسد تمرینات اصلاحی هدفمند می تواند با بهبود موقعیت قرارگیری استخوان کتف در کشتی گیران دارای اختلالات تنه و کمربند شانه ای، بر عملکرد آنان نیز اثر مثبت داشته باشد.