ESTUDO COMPARATIVO DA FLEXIBILIDADE E SINTOMAS OSTEOMUSCULARES ENTRE PRATICANTES DE JIU JITSU E MUAY THAI

Introducao: O Jiu Jitsu e o Muay Thai sao esportes de luta individuais, que exigem de seus praticantes boa flexibilidade e alongamento muscular, a fim de permitir que os movimentos sejam biomecanicamente mais corretos e efetivos. Por outro lado, pelo constante contato e excesso de treinamentos, podem gerar lesoes e sintomas musculoesqueleticos. Objetivo: Comparar a flexibilidade e os sintomas osteomusculares em praticantes de Jiu-Jitsu e Muay Thai de uma academia da cidade de Goiânia, Goias. Metodos: Tratou-se de um estudo transversal, analitico e comparativo, em que foram avaliados a flexibilidade e os sintomas osteomusculares de 47 lutadores, divididos em 2 grupos, Jiu Jitsu (n=26) e Muay Thai (n=21), por meio do Teste de Sentar e Alcancar no banco de Wells e o Questionario Nordico de Sintomas Osteomusculares (QNSO), respectivamente. Resultados: Os grupos do estudo foram homogeneos em relacao a idade, peso, altura e indice de massa corporal. Encontramos mais anos dedicados a luta, maior frequencia semanal e treinamentos diarios nos praticantes de Jiu Jitsu. A flexibilidade mostrou-se boa a excelente em ambos os grupos, com o grupo do Muay Thai com valores superiores, apesar de nao ter havido diferenca significativa (p=0,76). Os sintomas osteomusculares foram mais relatados no grupo do Jiu Jitsu, entretanto sem diferenca significativa (p=0,19). Conclusao: E necessario alerta constante pelos praticantes destas duas lutas a prevencao e tratamento dos sintomas osteomusculares. Palavras-chave: Flexibilidade; Queixas e Sintomas; Sintomas; Artes marciais; Esportes de Luta.