QUALIDADE DE VIDA DE IDOSOS PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO

A qualidade de vida (QV) tem sido uma constante preocupacao do ser humano. Atualmente constitui um compromisso pessoal a busca continua por uma vida saudavel, desenvolvendo o bem-estar indissociavel das condicoes do modo de viver. A pratica regular de exercicio fisico e um fator que tem contribuido significativamente para uma boa QV. Dessa forma, este estudo objetivou avaliar a qualidade de vida de idosos praticantes de musculacao. Foi realizado um estudo descritivo com delineamento transversal com 41 idosos, de 60 a 85 praticantes de musculacao nas academias de Uba–MG. Para a avaliacao da qualidade de vida foi utilizado o questionario WHOQOL-BREF. A analise constituiu na exploracao descritiva dos dados e no calculo das prevalencias, de acordo com as classificacoes. Um total de 80,5% da amostra teve a qualidade de vida classificada como boa, concluindo-se que o exercicio resistido pode ter influenciado positivamente na qualidade e na expectativa de vida do idosos no processo do envelhecimento.