Influencia de las prácticas motrices sobre el estado emocional de estudiantes universitarios

espanolLa vivencia emocional es un aspecto clave para promover el bienestar del alumnado desde la educacion fisica. Este trabajo examino los efectos de tres tipos de practicas psicomotrices sin presencia de companeros y de adversarios (juegos, expresion e introyeccion) sobre el estado emocional de mujeres y hombres. Participaron 358 estudiantes (98 mujeres, 27,37% y 260 hombres, 72,63%) de 4 universidades espanolas. Tras cada actividad los estudiantes cumplimentaron el cuestionario validado de juegos y emociones (GES), indicando la intensidad experimentada en emociones positivas, negativas y ambiguas. Los datos se analizaron mediante ecuaciones de estimacion generalizadas. Se confirmo que los tres tipos de practicas funcionan como subdominios especificos en la vivencia emocional. Los hombres expresaron emociones mas intensas (p EnglishThe emotional experience is a key aspect when promoting student’s well-being from the physical education. This study analyzed the effects of three kinds of motor practices without teammates or adversaries (games, body expression and introjections) on women and men’s emotional state. 358 students took part in this study (98 women, 27.37%, and 260 men, 72.63%) from four different Spanish universities. After each activity students filled out a questionnaire to validate the Games and Emotions Scale (GES), indicating the experienced intensity in positive, negative and ambiguous emotions. Data were analyzed by generalized estimating equations. It was confirmed that the three kinds of practices work as specific subdomains in the emotional experience. Men showed more intense emotions than women (p