Relation entre santé musculaire et santé osseuse: quelles preuves ?

La theorie du mecanostat postule l’existence d’un retrocontrole expliquant que l’os puisse s’adapter aux contraintes les plus importantes induites par la contraction musculaire et les forces gravitaires exercees par le poids du corps. L’activite physique devient cependant moins efficace pour augmenter la resistance osseuse apres la puberte, temoin d’une sensibilite osseuse diminuee aux contraintes mecaniques. Les activites de type resistance, en condition gravitaire, sont capables de reduire la perte osseuse de la hanche et du rachis apres la menopause. Les vibrations appliquees sur le corps representent une nouvelle technique prometteuse dans la prevention des fractures, puisqu’elles pourraient induire un benefice osseux et sur l’equilibre chez les sujets âges fragiles.