大脑“健美”操

近年在国外兴起一股“健美”大脑的热潮,它不仅要帮助人们恢复和保持记忆力,而且还教人们通过自我训练,维持大脑永不衰竭的思维能力和想像能力. 在美国一些大学里,年轻人开始热衷于旨在提高大脑创造力的培训课;法国部分健身房还特别开设了健脑课,帮助学员恢复和增强大脑的功能.然而,最有影响的要数英国爱丁堡大学脑医学博士维克斯先生经多年研究发明的一套“健脑操”.这部“健脑操”简单易学,它要求人们通过反复训练,养成良好的思维习惯,从而提高大脑的记忆力和创造力.