アーユルヴェーダとアロマテラピー : 古代の英知と現代医学を統合したヒーリング・テクニック

第１部 生命の科学 アーユルヴェーダ（歴史と哲学；個人のバランスと体質 ほか） 第２部 アロマテラピーと精油（精油の歴史；精油とは何？ ほか） 第３部 精油の適用法（アーユルヴェーダ的ブレンド法；アロマテラピーによるセルフケア ほか） 第４部 各精油について—１０９種のプロフィール（精油一覧と利用法；稀に使われる精油）