Actividad física en niños y adolescentes para prevención de enfermedades crónicas no transmisibles

Senor editor: La practica regular de actividad fisica desde la infancia se ha relacionado con la promocion de la salud y la prevencion de algunas enfermedades ⁽¹⁾. No obstante, a pesar del conocimiento de la relacion entre actividad fisica y estado de la salud, existe un alto indice de sedentarismo, por lo que constituye un desafio vital en el area de la salud publica.   Segun el articulo "Actividad fisica y estado nutricional en adolescentes de 9 a 15 anos de una institucion de ensenanza de San Lorenzo, Paraguay", publicado por Synthia Ruiz y col., en el Vol. 44, n° 2 2017 de la Revista Pediatria (Asuncion), la actividad fisica de la poblacion estudiada fue del 55,9%. Tambien identificaron que los adolescentes con sedentarismo presentaron porcentajes de sobrepeso y obesidad significativamente mayores, comparando con el grupo que realizaba actividad fisica⁽²⁾.   Varios autores senalan con suficiente evidencia que los origenes de la enfermedad cardiovascular se encuentran en la infancia y la adolescencia⁽¹,³⁾. La actividad fisica regular promueve y previene varias enfermedades no transmisibles, entre estas podemos citar la obesidad, alteracion del sueno, osteoporosis, ademas de mejorar la salud mental⁽¹