대학 교양체육수업이 대학생들의 건강관련 체력 및 생활습관병 관련 지표들에 미치는 영향

본 연구는 대학 교양체육수업을 통해 대학생들의 건강관련 체력(근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성) 및 생활습 관병 관련 지표(총 콜레스테롤, 중성지방)의 변화를 검증하는데 있다. 대상자는 대학생 20명으로 실시하였다. 그 결과 첫째, 건강관련 체력(근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성)은 유의하게 나타났고, 둘째, 생활습관병 관련 지표(중성지방) 에서도 유의하게 나타났다. 이러한 결과는 교양체육수업을 통해 대학생들의 건강관리에 긍정적인 영향을 나타낸다.