Paradoxe du paradoxal : quelle influence des stratégies sur la régulation émotionnelle hypnique ?

Objectif Le modele « Sleep to Forget, Sleep to Remember » postule que le sommeil paradoxal (SP) diminue la reactivite emotionnelle lors de la reexposition a un stimulus negatif. L’impact des strategies de regulation au moment de l’induction emotionnelle reste inconnu. Methodes Apres un premier sommeil, des volontaires sains etaient exposes a un film inducteur de tristesse durant lequel ils devaient reguler leur ressenti emotionnel (R), ou, s’immerger dans le film (I). Chaque groupe etait divise en deux, le premier maintenant un etat de veille (V), le second devait se rendormir sous polysomnographie (S). Quatre groupes etaient donc constitues : RV, RS, IV et IS. En fin de nuit, les groupes etaient a nouveau exposes au film. Les reponses emotionnelles etaient mesurees (variabilite du rythme cardiaque, echelles d’auto-evaluation). Resultats Quarante-quatre participants etaient inclus, repartis de facon homogene dans chacun des groupes (n = 11). Les groupes RS et IS ont principalement presente du SP en deuxieme partie de nuit. Lors de la reexposition, le groupe RS presentait une amelioration significative des marqueurs physiologiques de la reactivite emotionnelle par rapport au groupe RV. D’autre part, le groupe IS connaissait une deterioration de l’auto-evaluation emotionnelle par rapport au groupe IV. Conclusion Le premier resultat suggere un role de consolidation par le SP de la regulation emotionnelle initiee durant la veille (RS > RV). A contrario lorsqu’aucune strategie n’est mise en place, le SP pourrait intensifier la reactivite emotionnelle lors de la reexposition a la situation emotionnelle (IS