APTIDÃO FÍSICA EM PRATICANTES DE MUAY THAI DO SEXO FEMININO

O Muay thai tem se destacado mundialmente, em que tem grande procura dessa arte por pessoas que buscam saude e melhora na aptidao fisica. Diante disso, o presente estudo tem como objetivo verificar o nivel de aptidao fisica em mulheres praticantes de Muay Thai de uma academia do interior de Minas Gerais. Foram avaliadas 24 mulheres praticantes de Muay thai, sendo realizados os testes de potencia de membros inferiores, flexibilidade, potencia de membros superiores, equilibrio dinâmico, forca abdominal, indice de massa corporal (IMC) e aptidao cardiorrespiratoria. Os resultados dos testes foram classificados de acordo com a idade dos participantes. A amostra apresentou idade media de 34,63 + 6,97 anos, com o tempo de pratica de 20,71 + 13,16 meses, e com carga horaria semanal de media 3,83 + 1,44 horas. Nao se observou diferenca na aptidao fisica em relacao ao tempo de pratica das avaliadas (p>0,05). Em relacao a classificacao do IMC, o grupo com mais tempo de pratica teve um numero significativo de normalidade na classificacao comparados com o grupo com menos tempo. Assim conclui-se que as avaliadas apresentaram valores satisfatorios somente para a resistencia abdominal, forca explosiva de membros inferiores e resistencia cardiorrespiratoria, porem estes nao esteve associado ao tempo de pratica.